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Semente de Chia Para Emagrecer Previne Colesterol e Glicemia

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Chia existe nas versões em grãos, farinha e óleo; tem efeito superior ao da linhaça no papel de combater a fome e desintoxicar o organismo

O que é

Originária do México, a chia é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas, principalmente por quem precisava de força e resistência física.

Composição

Entre os principais componentes está o ômega 3 – em teor mais elevado do que o encontrado na linhaça. também tem fibras, cálcio, magnésio, potássio e proteína.

Ajuda a perder peso porque…
Causa saciedade, combate inflamação e desintoxica

Outros beneficios
A chia colabora na redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo.
Não possui Glúten

Como tomar ? ( chia em sementes )
Sugestão de Uso: chia deve ser ingerida 30 minutos antes de duas das suas principais refeições diárias (café da manhã, almoço ou jantar)

Uma colher de sopa 15gr uma ou duas vezes ao dia, pode ser adicionada em sucos, vitaminas, iogurtes, saladas, pães . bolos ou junto de qualquer refeição

Curiosidades :
Chia possui

· 2 vezes mais potássio do que a banana
· 3 vezes mais ferro do que o espinafre
· 6 vezes mais cálcio do que o leite integral
· 8 vezes mais ômega 3 do que o salmão
· 12 vezes o próprio peso: é o que ela absorve de água
· 15 vezes mais magnésio do que o brócolis

ONDE COMPRAR ?

Loja Tudo Natural
Frasco 170gr com sementes de Chia 

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